Co mně a mé rodině pomáhá v této době?

Co mně a mé rodině pomáhá v této době?

Zdraví je alfa omegou právě v této době, v které se nacházíme. Pokud jste měli vaše zdraví a tělo na druhém či třetím místě, právě TEĎ je čas na regeneraci a výživu od hlavy až k patě.. Nenechat si kazit náladu momentální situací a najít si prostě čas...
Recepty: Detox s borůvkovým smoothie

Recepty: Detox s borůvkovým smoothie

Že jsou borůvky zdravé, víme asi všichni. Pokud však toto výborně chutnající ovoce spojíte navíc s účinky nutričně bohaté sladkovodní řasy Chlorella pyrenoidosa, dodáte vašemu tělu skutečný detoxikační zázrak. Máme pro Vás recept na úžasné borůvkové Smoothie s...
VIDEO: Co ještě zvládnem a co můžeme dát?

VIDEO: Co ještě zvládnem a co můžeme dát?

Co je pro nás v životě nejcennější? Nejistota, jak na tom budeme s prací, s financemi, a kdy se konečně zbavíme roušek, nás zatěžuje. Zdaleka však není nejhorší. Omezení lidského doteku a možnosti pečovat a být nablízku těm, které máme rádi, je téměř fyzický zásah do...
VIDEO: Pohyb dětí během COVIDU

VIDEO: Pohyb dětí během COVIDU

Studie na území ČR ukazují velice negativní vývoj fyzických zdatností dětí školního věku. Během 1.fáze epidemie přibraly děti na váze 2 kg. Dopady z podzimu mohou být ještě horší, protože děti mají momentálně velice málo pohybu. A proto se je snažím neustále...
Co rozhoduje o tom, co kupujeme a co ne?

Co rozhoduje o tom, co kupujeme a co ne?

Zdraví máme jen jedno. To všichni víme. Přesto většina lidí české populace utratí ročně tisíce korun za léky a doplňky stravy, případně za „zázračné“ diety, stejně jako nárazové pokusy začít cvičit. Cesta ke zdraví přitom může být mnohem jednodušší a...
Čím se v lednu nastartovat?

Čím se v lednu nastartovat?

Také se v lednu cítíte bez energie a poněkud „větší“? Žádné obavy. Díky zelenému drinku se po novém roce nadbytečná kila rozpustí a svaly zpevní. Stačí vědět, jak na to, a šáhnout po tom, co skutečně funguje. Díky zelenému drinku ze spiruliny se po novém...
Nový rok znamená nové příležitosti

Nový rok znamená nové příležitosti

Tento rok rozhodně ověřil naši odolnost, schopnost reagovat na nečekané a kolikrát velmi nežádoucí situace. Schopnost improvizovat a hledat alternativní řešení se zdála být tou nejdůležitější součástí každodenního bytí. Maminky s dětmi školou povinnými by mohly...