Novinky
KRÁSA – ZDRAVÍ – POHYB – VÝŽIVA
Rady a tipy pro každý den
Co mně a mé rodině pomáhá v této době?
Zdraví je alfa omegou právě v této době, v které se nacházíme. Pokud jste měli vaše zdraví a tělo na druhém či třetím místě, právě TEĎ je čas na regeneraci a výživu od hlavy až k patě.. Nenechat si kazit náladu momentální situací a najít si prostě čas...
Je vitamín D v této době zásadní? Izraelská studie.
Dostatečné množství vitamínu D je zásadní pro všechny věkové skupiny, včetně dětí. Po létě ubývá denního světla, proto i naše schopnost vyrábět si vitamín D v kůži klesá. Je vědecky prokázáno, že vysoké hladiny vitamínu D poskytují ochranu před...
Recepty: Detox s borůvkovým smoothie
Že jsou borůvky zdravé, víme asi všichni. Pokud však toto výborně chutnající ovoce spojíte navíc s účinky nutričně bohaté sladkovodní řasy Chlorella pyrenoidosa, dodáte vašemu tělu skutečný detoxikační zázrak. Máme pro Vás recept na úžasné borůvkové Smoothie s...
VIDEO: Co ještě zvládnem a co můžeme dát?
Co je pro nás v životě nejcennější? Nejistota, jak na tom budeme s prací, s financemi, a kdy se konečně zbavíme roušek, nás zatěžuje. Zdaleka však není nejhorší. Omezení lidského doteku a možnosti pečovat a být nablízku těm, které máme rádi, je téměř fyzický zásah do...
VIDEO: Pohyb dětí během COVIDU
Studie na území ČR ukazují velice negativní vývoj fyzických zdatností dětí školního věku. Během 1.fáze epidemie přibraly děti na váze 2 kg. Dopady z podzimu mohou být ještě horší, protože děti mají momentálně velice málo pohybu.A proto se je snažím neustále...
Co rozhoduje o tom, co kupujeme a co ne?
Zdraví máme jen jedno. To všichni víme. Přesto většina lidí české populace utratí ročně tisíce korun za léky a doplňky stravy, případně za "zázračné" diety, stejně jako nárazové pokusy začít cvičit. Cesta ke zdraví přitom může být mnohem jednodušší a levnější. Co však...
Čím se v lednu nastartovat?
Také se v lednu cítíte bez energie a poněkud "větší"? Žádné obavy. Díky zelenému drinku se po novém roce nadbytečná kila rozpustí a svaly zpevní. Stačí vědět, jak na to, a šáhnout po tom, co skutečně funguje. Díky zelenému drinku ze spiruliny se po novém roce...
Nový rok znamená nové příležitosti
Tento rok rozhodně ověřil naši odolnost, schopnost reagovat na nečekané a kolikrát velmi nežádoucí situace. Schopnost improvizovat a hledat alternativní řešení se zdála být tou nejdůležitější součástí každodenního bytí. Maminky s dětmi školou povinnými by mohly...
…protože zdraví je to jediné, na čem skutečně záleží.
Pokud přemýšlíte, co koupit za dárek, který bude mít skutečný smysl a seženete jej snadno i na poslední chvíli, jste tady správně. Produkty z finské přírody, které během posledních 25 let v České republice pomohly už tisícům lidí, jsou dárky, které skutečně pomáhají...